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听力障碍易发心理疾病
老年人尽量不自掏耳朵根据相关调查数据显示，我国60岁以上老年人患听力残疾的比例高达11%，总数超过2000万。“听力残疾不仅仅会导致沟通交流障 碍，还会引发老年人多种心理问题。”卢忠林表示 ，很多老年人由于听力障碍无法与他人正常交流，时间久了就不愿意开口说话，可能会引起抑郁等问题，“从医25年来，我接诊过很多听力残疾的老年人，他们中 就有一部分人因为长期不能与他人正常交流内心烦躁不安引发心理问题。”卢忠林表示 ，随着年龄的增长，人的听觉系统会因衰老退化而出现听觉功能减退，甚至引起感音神经性耳聋，这就是老年性耳聋，是人体衰老的一种自然现象。
“目前国内外对老年人耳聋尚没有十分有效的治疗方法。”卢忠林表示，“患有耳聋的老年人可以口服一些改善脑部以及内耳循环的药物及维生素类药品。”
少摄入高胆固醇类食物
“要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境。此外还要注意饮食、起居等，多与别人交流，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的到来。”卢忠林表示 ，老年人耳聋的防治主要以预防为主。
“在饮食上要节制高胆固醇类食物，如：肥肉、蛋黄等，还应进行适当的体育活动，保持心情舒畅。”卢忠林建议，此外，老年人要避免与噪声的接触，平时听收音机或看电视时间不宜过长，音量不宜过大。
卢忠林还强调，因为老年人腿脚欠灵活，应注意意外伤害的发生，特别是头面部外伤。“因为耳部外伤很容易引发鼓膜外伤，鼓膜一旦受冲击 而引起充血、水肿，甚至穿孔，都会导致听力下降。”此外，针对很多老年人没事喜欢掏耳朵，卢忠林表示 ，俗话说耳不掏不聋，因此老年人尽量不要自掏耳朵，如耳内有异物(如耵聍)，要到正规医院去诊治，“老年人每年至少进行一次听力检测，便于早期发现早期
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