经常有人问絮，为什么没有爱爱生活，每天都认真清洗私处，为什么还会得阴道炎呢？每天认真清洗不代表洗的方法是对的哦，今天这份珍藏多年的私处清洗宝典分享给大家吧。想了解更多女性健康知识请添加絮号：su。
1、准备工作
在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。清洗外阴时采用温水淋浴冲洗。
如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。
2、私处清洗重要么？
女生小妹妹处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供了良好的培养基。如果不注意女生外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女生的外阴更需要加倍的关心和呵护。
3、如何清洗？
清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。清洗完外阴后再嘘嘘，可以使细菌被冲出体外。
不明原因的外阴瘙痒
1.每天用温水清洗外阴两次以上。
2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。
3.如无好转，立即去医院查找病因。
患滴虫性阴道炎
1.每天可清洗2次左右。
2.选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。
3.不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。
患霉菌性阴道炎
1.每天清洗2次左右。
2.选用碱性清洗液，防止霉菌生长。
3.外阴部和阴道同时清洗。
4、女生更容易得尿路感染？
女生的尿道短而宽，与外界相通，且是经血排出及爱爱的通道，容易损伤及造成细菌感染，再者阴道与尿道口、肛门比较接近，细菌容易污染并侵入，所以女生尿路感染的发病率要比男生高的多。
5、清洗太过频繁好不好？
保持外阴清洁是很重要的，很多女生天天都清洗外阴，但如果清洗太多则会造成阴道的酸性环境被破坏。女生的阴道是个弱酸性环境(PH3.8-4.5)，其内生长着一种有益菌群——乳酸杆菌，它在生长繁殖时会产生乳酸，可以抑制细菌的生长，并维持阴道内菌群的平衡，每天清洗一次即可。
6、姨妈期该应注意什么？
姨妈期，保持私密部位的清洁卫生非常重要。在这段日子里，子宫内膜脱落造成很多小伤口，碱性的经血又打破了阴道的酸性小环境，同时宫颈口微微张开……可以说经期是女生一个月中免疫力低的时期，各种致病菌都在此时伺机而动。
不要使用加压式阴道灌洗的方法。那些“敌友不分”的洗液不仅会把有益于维持阴道酸性小环境的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入阴道、子宫、输卵管、盆腔，引发炎症。可不要小看妇科炎症，如果输卵管、子宫等部位因为炎症而留下疤痕，是有可能导致不孕症的！
如何清洗私处？
清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。清洗完外阴后再嘘嘘，可以使细菌被冲出体外。
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