鸡蛋灌饼就是把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成。鸡蛋灌饼作为早餐,再搭配上五谷豆浆,一顿营养美味的早餐就解决了。现在人们都注重早餐营养,鸡蛋灌饼培训,而鸡蛋灌饼有蛋有面,搭配上五谷豆浆,营养丰富,符合人体所需要的营养,也符合人们生活的快节奏。
鸡蛋灌饼单饼下锅后要能鼓起来,饼子的中间必须是中空的,只有这样鸡蛋才能灌进去,烙熟后的饼外皮酥脆,内芯绵软,嫩黄。面香和鸡蛋的香味充分的融合,再加上独特的酱料,只有这样才能充分的体现出鸡蛋灌饼作为大众小吃的独特魅力。
鸡蛋灌饼作为快餐,是经济实惠又美味的选择。在面饼的基础上加入鸡蛋,生菜,有的还放火腿片,再抹上鲜香酱,吃起来口感酥脆,不油不腻,更把面食,鸡蛋,肉食,蔬菜的营养有效结合。
鸡蛋灌饼的做法:
1、将面粉用温水和成面团,饧20分钟备用,葱切碎放入鸡蛋中,参加盐拌和均匀;
2、案板上撒上一层干面粉,将面团放置上面擀开,均匀的抹上油,撒少量盐,卷起收成面团后再擀成圆形的饼,放入平底锅中,烙至快熟时,挑起饼的外皮,将鸡蛋灌入,再煎2分钟即可。
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