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逆天！安利奇锅一锅十三菜同时出，周末放到圈子给大家露一手！
菜品口味：原味
主要工艺：炖
所需时间：30分钟
制作难度：简单、不窜味！
食材明细
黄豆芽500克
南瓜250克
冬瓜250克
黑木耳200克
玉米10段
茄子3条
小排500克
基围虾500克
花蛤500克
鲈鱼1条
螃蟹（梭子蟹）3个
白菜250克
西兰花0.5棵
胡萝卜1支