普拉提塑形墙可以很好的达到减脂塑形的功效,它讲究的是准确性和可控性,结合了普拉提垫上动作,可以轻松调动起我们70%的深层肌肉群,除了可以帮助改善体态,塑造身体优美线条以外,还可以帮助改善脊柱侧弯,腰部不适和提高代谢功能。
壁挂普拉提塑形墙的好处:
1、高效减脂,加速“制造”肌肉
2、正确的骨骼排列,重塑体型
3、提升肌肉的灵活性,修长肌肉线条
4、增加骨骼密度,降低患骨质疏松症的几率
5、缓解日常疲劳,减轻腰背疼痛
6、提高气质,增强自信心,体型优美!
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