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氢气对人体的好处已经有很多文献研究发表过了，全球也有很多的科学家对氢医学项目进行不断的研究探索。
目前的研究结果显示，氢气具有以抗疲劳、抗辐射、组织修复、美容抗衰的美容作用， 还有抗氧化、抗炎症、调节免疫、代谢调节的健康作用。并且已经有非常多的研究证据证明，不仅是细胞和动物研究证据，有许多人体研究证据显示，氢气的安全性是超过氧气和空气的，几乎没有任何毒性。
根据氢气的诸多功效，每日进行一定的吸氢，对人体是有很多益处的。所以吸氢机的研发面世及市场前景也是非常受专业人士看好的，钟南山院士也投入到氢医学的研究中去。第二军医大学孙学军教授也曾说过“没有氧气我们活不了，没有氢气我们活不好。”所以吸氢机的功效是非常显著的。
因为，氢分子在宇宙中含量最多而且分子量最小，具有强大的弥散特征，可轻易穿透如细胞器或细胞核膜等的生物模型结构。能达到许多药物均难以到达亚细胞结构，如线粒体、内质网、细胞核；通过加强吞噬细胞的吞噬作用可增强体内的固有免疫。所以无论是在体内试验还是体外试验，氢分子都可以发挥抗氧化的功效。