现如今，随着氢健康生活新方式、新理念的推广普及，吸氢逐渐进入大众视野，走入了千家万户。作为一种人体对氢气摄取的途径之一，大家其实对日常吸氢的疑问挺多的。其中，关于吸氢的流量问题尤为关注。吸氢机最早出现于日本、台湾、韩国等市场，一开始是倾向于100ml的便携式吸氢机，体积小，容易携带。但随着医学研究证实氢气对人体的作用越来越大，100ml的出氢量已经不满足市场需求，于是便有了每分钟出氢量150ml、300ml、500ml、600ml、1000ml等。
其中接受度比较高的是300ml和600ml的吸氢机，这也是来自日本医科大学老年病研究所太田成男教授，2007年发表在国际知名杂志《自然科学》上的科研成果证实：2%氢气吸入对多种疾病有治疗效果。
国内氢分子第一人孙学军教授认为：从医学角度来说，吸氢气在有效的基础上，剂量越小越好，药物存在剂量效应，剂量越高一般效果，但药物效果会存在饱和现象，就是达到效果后，并不会因为增加剂量而增加效果。
以300ml的吸氢机来讲，根据研究发现：吸氢1小时左右，人体吸氢达到饱和，之后停止吸氢，4小时后体内氢气恢复到吸氢前的浓度，也就是说从吸氢到饱和仅仅1个小时左右。如果用600ml的吸氢机，那仅需40分钟左右人体氢气达到饱和。
普通家用300-600ml的吸氢机都可以，虽然产品规格的出氢量不同，但最终目的使用效果都是相同的，而每个人的体质不同，所能接受的吸氢量也不同，所以挑选合适流量的吸氢机才是。