大家可能对于葡萄籽油不是很清楚到底如何食用。给大家介绍一下
一：适合各种烹饪，清淡，不油腻，不仅可以用来烹饪还可以生饮，凉拌，腌鱼肉，烘烤都是不错的配料！
二：海鲜烹调，葡萄籽油有很好去腥的作用，对于海鲜去腥味是一种挺好的原料，还可以保持海鲜原有的鲜味。
三：凉拌菜，如果做沙拉或者凉拌菜都可以放入一些葡萄籽油的，这样可以达到保持蔬菜原有味道，吃起来非常的美味。
四：可以做调和油，可以用一些葡萄籽油500ml跟市场上普通5l的食用油进行调和，搅拌均匀，是花生油或者其他的调和油，这样可以改善原有食物油的味道，提升普通油的品质。还可以增加人们需要的亚油酸。
五：其实都是可以直接口服的，只要在饭前冲服一勺子可以了！