除了补充叶黄素酯咀嚼片，保持眼部健康也可以从日常生活中的小习惯做起：
保证充足的睡眠，帮助眼睛得到充分的休息。
多吃富含维生素A、C和E的食物，例如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。
适当休息眼睛，每工作40分钟，休息眼睛5-10分钟。
定期检查视力，确保及时发现潜在问题。
报价：48/瓶
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