人体成分分析仪测量身体指标是多方面的，其中脂肪含量是衡量人体健康的指标之一，过高或过低的脂肪都可能引发健康问题。人体成分分析仪能够测量身体脂肪总量及其分布情况，区分皮下脂肪和内脏脂肪，帮助评估肥胖风险。
肌含量代表了身体的肌肉质量。对于健身人士来说，了解自身的骨骼肌含量有助于制定更科学的训练计划。而对于普通人而言，适量的骨骼肌有助于提高基础代谢率，从而更好地控制体重。
体内水分含量不仅影响到体重，还直接关系到身体各器官的正常运作。人体成分分析仪能够区分细胞内液和细胞外液，同步评估水分在体内的分布是否均衡，提示潜在的健康风险，如水肿或脱水。
内脏脂肪是包裹在内脏周围的脂肪，其水平过高可能导致代谢紊乱、心血管疾病及糖尿病等健康问题。通过内脏脂肪等级，人体成分分析仪为我们提供了一个衡量自身健康风险的标准。
基础代谢率指的是人体在静息状态下，维持生命活动所需要消耗的低热量。了解这一数值有助于制定合理的饮食计划，保持或改善体质，对于希望减重或增重的个人尤为重要。
BMI是衡量体重是否合适于身高的一种常用指标。通过计算个体的体重和身高，人体成分分析仪能够得出BMI值，提示个体是否存在体重不足、正常或过重的状况。