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民主的氢气疗法：对抗衰老和年龄相关疾病的新兴策略 摘要 衰老是多种疾病的主要风险因素，包括心血管和代谢疾病、神经退行性疾病和癌症。随着全球老年人口的增加，研究和开发针对年龄相关疾病的策略变得尤为重要。近年来，氢气作为一种预防和治疗手段引起了广泛关注，因其具有抗氧化和抗炎特性，能够调节细胞衰老和死亡，并恢复肠道菌群平衡。尽管关于氢气在延缓衰老和年龄相关疾病方面的研究仍有限，但现有证据支持其可能影响这些过程的多个特征。氢气的“民主”特性在于其广泛的潜在应用，无毒性和低成本。本文综述了当前关于衰老和年龄相关疾病的分子和临床特征的知识，并讨论了减缓这些过程的当前治疗策略，重点介绍了 作为创新预防和治疗策略的潜力。   引言 衰老是一个不可避免的过程，其特征是生理和认知功能的逐渐下降，这是由遗传、表观遗传、环境和随机因素的复杂相互作用引起的。衰老是多种病理状况的主要驱动因素，如心血管疾病、癌症、代谢疾病、肌肉骨骼疾病和神经退行性疾病，并伴随着死亡率的指数级增加。 越来越多的证据表明，衰老的功能衰退可以归纳为12个进化上保守的特征：基因组不稳定性、表观遗传改变、端粒缩短、蛋白稳态丧失、自噬障碍、营养感应失调、线粒体功能障碍、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、慢性炎症和菌群失调。此外，细胞外囊泡分泌的改变最近被提议作为衰老的一个新特征。这些特征在彼此之间以及与最近提出的健康特征（即随时间维持空间分隔、稳态和对扰动和应激源的适当反应）高度互联。 1. 衰老的分子特征 1.1 基因组不稳定性 基因组不稳定性是指细胞生命周期中DNA损伤的积累，改变了其结构和功能特性。基因组和线粒体DNA（mtDNA）反复暴露于内源性因素（如DNA复制错误和氧化应激）和外源性因素（如环境和生物因素）引起的损伤。与基因组DNA相比，mtDNA更容易积累损伤，因为其高氧化微环境、复制率、缺乏组蛋白保护和有效的DNA修复系统。