重庆少儿乒乓球培训课程
一、乒乓球和球拍必须是在台面以上，端线之后的位置，不能把球抛到台面上，并且要处于对手能看见。
二、抛球要求垂直向上，判断尺度，正常是要求90度的，不能偏离30度以上。
三、乒乓球抛起的高度距离手掌不得低于16厘米。
四、抛球的时候要自然往上抛，不能刻意让球旋转。
五、乒乓球放于手上，身体处于发球前静止状态时，为一个球的开始。如果球抛起来没有碰到球，对分得分。
六、发球的时候不能有遮挡，不能让头发、手臂、身体、衣服、队友遮挡到乒乓球，全程要让对手能看见乒乓球。球拍在击球的那一瞬间必须要让对手看见。